Uzmanı açıkladı: Beyin sisi nedir?

Fırat Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Caner Feyzi Demir, beyin sisi hastalığı hakkında değerli açıklamalarda bulundu.

Beyin sisinin zihinsel tükenmişlik, konsantrasyon bozukluğu ve hafıza sıkıntılarıyla kendini gösteren nörobilişsel bir sorun olduğunu aktaran Prof. Dr. Demir, “Bu durum bilişsel fonksiyonlarda azalma, baş karışıklığı, hafıza sorunları ve çoklu vazife yapmada zahmet üzere belirtilerle ortaya çıkar. Beyin sisinin nedenleri ortasında ağır gerilim, uyku bozuklukları, ruhsal rahatsızlıklar ve uzun müddet bilgisayar ekranına bakmak üzere etkenler yer alıyor. Bilhassa Covid-19 enfeksiyonu sonrası kimi bireylerde hafıza meseleleri ve zihinsel bulanıklık gelişiyor, bu da beyin sisiyle ilişkilendiriliyor. Beyin sisine yol açabilecek faktörler gebelik ve hormonal değişiklikler, kronik yorgunluk sendromu, Multipl Skleroz (MS) ve Lupus hastalığı, kanser tedavileri, menopoz, yaşlanma, beslenme bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri, koronavirüs enfeksiyonu, ağır gerilim, çok çalışma, uyku bozuklukları, uzun mühlet ekran karşısında kalma, depresyon ve anksiyete üzere etkenlerdir” formunda konuştu.

Demir, “Beyin sisinin belirtileri zihinsel bulanıklık, hafıza sorunları, dikkat dağınıklığı, öğrenmede gecikme, çoklu iş yapmada zorluk ve kendini söz ederken gerçek sözleri bulmada zahmet formunda görülebiliyor. Bu durum günlük ömür kalitesini ve iş performansını olumsuz etkiliyor. Beyin sisi tedavisinde hedef, semptomları denetim altına almaktır. Bilişsel davranışçı terapi, istikrarlı beslenme, sistemli idman, gerilim idaresi ve uyku kalitesinin artırılmasının tedavide kıymetli rol oynuyor. Ayrıyeten, kafein ve alkol tüketiminin sonlandırılması da beyin sisinin denetim altına alınmasına katkı sağlıyor” diye konuştu.