Flört dünyasında yeni trend: Ghostlighting ile nasıl başa çıkılır?
Modern flört dünyasında sıkça karşılaşılan “ghosting” ve “gaslighting” davranışları artık birleşerek daha karmaşık ve yıkıcı bir flört trendine dönüştü: Ghostlighting. Pekala ghostlighting tam olarak nedir? Neden ghosting’den daha ziyanlı olabilir? Uzmanlar uyarıyor: Bu manipülatif davranış, duygusal sıhhatiniz üzerinde derin tesirler bırakabilir.
GHOSTING NEDİR?
“Ghosting”, biriyle olan bağlantısı ansızın ve hiçbir açıklama yapmadan kesmek manasına gelir. Ekseriyetle flört uygulamalarında tanışılan bireyler ortasında yaygındır. Her şey yolundayken bir anda karşınızdaki kişinin iletilerinize karşılık vermemesi, aramalardan kaçması ve adeta “buhar olması” formunda tanımlanabilir.
Uzmanlara nazaran ghosting, kişinin karşı tarafı duygusal olarak yanıtsız bırakması nedeniyle büyük bir baş karışıklığı, hayal kırıklığı ve güvensizlik yaratır. Bu çeşit beklenmedik ayrılıklar, bireyin özgüvenini ve münasebetlerdeki itimat hissini sarsabilir.
GASLIGHTING NEDİR?
“Gaslighting”, bir kişinin algılarını, hislerini ve gerçekliğini sorgulamasına neden olacak halde manipüle edilmesidir. Çoklukla ruhsal şiddet yahut duygusal istismar kapsamında kıymetlendirilir.
Gaslighting’e maruz kalan bireyler, vakitle kendilerinden ve kararlarından kuşku etmeye başlar. Bu, kurbanın istismarcı ilgiden çıkmasını zorlaştırır. Uzmanlara nazaran bu tıp manipülasyon, bilhassa romantik bağlarda denetimi ele geçirme maksadı taşır.
PEKİ YA GHOSTLİGHTİNG?
Ghostlighting, ghosting ve gaslighting’in birleşiminden oluşan yeni bir flört trendidir. Bu davranışta kişi, evvel sizi açıklama yapmadan ortadan kaybolarak “ghosting” yapar. Aylar sonra ise birdenbire geri döner ve hiçbir şey olmamış üzere davranır. Üstelik sizi yaşadıklarınızla ilgili sorgulamaya iter, hatta abarttığınızı ya da yanlış anladığınızı tez ederek “gaslighting” uygular.
Çift terapisti Lee Phillips’e nazaran, ghostlighting yapan şahıslar çoğunlukla yüzleşmekten kaçınır ve davranışlarını “yoğun iş temposu” üzere mazeretlerle açıklar. Lakin bu manipülatif yaklaşım, karşı tarafın duygusal bütünlüğünü bozar.
GHOSTLIGHTING’DEN NASIL KORUNURSUNUZ?
Ghostlighting, hem duygusal hem de zihinsel manada yıkıcı olabilir. Bu davranışa maruz kalan bireylerin şunu bilmesi gerekir: Bu sizin kabahatiniz değil. Açıklama yapmadan kaybolan ve sonra geri dönüp sizi suçlayan biri, sağlıklı bir alaka sürdürebilecek biri değildir.
Uzmanlar, bu türlü bir durumda yapılacak en yanlışsız şeyin, bu çeşit insanlardan uzak durmak ve yaşadığınız duygusal hasarı profesyonel dayanakla düzgünleştirmek olduğunu vurguluyor.
FLÖRT DÜNYASINDAKİ KIRMIZI BAYRAKLARA DİKKAT
Ghostlighting, günümüz dijital flört ortamında karşılaşabileceğiniz en tehlikeli davranışlardan biri olabilir. Bağlantılarda açıklık, hürmet ve dürüstlük temeldir. Şayet bir kişi size bunu sunmuyorsa, daha güzelini hak ettiğinizi unutmayın.
