Güne taptaze bir başlangıç: Avokadolu kahvaltı tostu tarifi
Sabahları hem sağlıklı beslenmek istiyor hem de uzun uzun kahvaltı hazırlamaya vaktiniz yoksa, avokadolu tost sizin için eksiksiz bir tahlil. İçeriğindeki sağlıklı yağlar, lif ve vitaminlerle bedeninizi güne hazırlarken; limon, yumurta ve baharatlarla zenginleşen bu tost, sade fakat tesirli bir lezzet sunuyor.
Malzemeler
- 1 adet olgun avokado
- 1 dilim tam buğday ekmeği
- Yarım limonun suyu
- Tuz, karabiber
Üzerine: haşlanmış yumurta, domates, pul biber (isteğe bağlı)
Yapılışı
- Avokadoyu çatal yardımıyla ez, limon suyu ve baharatlarla karıştır.
- Ekmek dilimini kızart.
- Üzerine avokadoyu sür ve haşlanmış yumurta dilimleriyle süsle.
- Üzerine pul biber serpip servis et.
