Bayan sıhhati uzmanı beslenme uzmanı Jo Meadows, menopoz ve perimenopoz devrindeki bayanlar için beş besini öne çıkardı. Bu besinler, güç düzeyinden uyku kalitesine, kemik sıhhatinden ruh haline kadar pek çok belirtiyi hafifletmede rol oynayabilir.
Sabri Ülker Vakfı Başkanı Dr. Talat İçöz ile vakfın 15 yıllık yolculuğunu konuştuk: Gıda okuryazarlığını yaygın hale getirmeyi hedefliyoruz
Sabri Ülker Vakfı Başkanı Dr. Talat İçöz ile vakfın 15 yıllık yolculuğunu konuştuk: "Gıda okuryazarlığını yaygın hale getirmeyi hedefliyoruz."
TTB Aile Hekimliği Kolu Başkanı Dr. Kırımlı: ‘Et tüketin önerisi yapamıyoruz’
Dr. Emrah Kırımlı, ekonomik krizle birlikte özellikle çocukların yeterli protein tüketemediğine dikkat çekti.
Uzmanlardan YKS öncesi veli ve öğrencilere ‘kaygı’ ve ‘beslenme’ uyarıları
Eğitim uzmanı Cahit Besler, milyonlarca öğrencinin katılacağı 2025 Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) için öğrenciler ve velilere uyarılarda bulundu.
Uzmanı uyardı: ‘Fazla beslenme bebeklerde reflüye neden olabilir’
Bebeklerde reflünün çoğu zaman fizyolojik bir durum olduğunu ve sindirim sistemi olgunlaştıkça genellikle 12–18 ay içinde kendiliğinden geçtiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kadir Ömer Çetin, “Bebeklerde beslenme alışkanlıkları, reflünün ortaya çıkmasında veya şiddetlenmesinde önemli rol oynar. Uygun olmayan beslenme yöntemleri mide basıncını artırarak mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasını kolaylaştırabilir. Bebeklerin mideleri küçük olduğu için fazla beslenmeleri durumunda mide basıncı artar ve reflü olabilir” dedi.
DSÖ’den Gazze’de açlık ve kıtlık uyarısı
DSÖ, Gazze Şeridi'nde İsrail'in ablukası nedeniyle yetersiz beslenme vakalarının arttığını, çocuklarda gelişim bozuklukları gözlemlendiğini açıkladı. DSÖ, "Tüm bir nesil üzerinde kalıcı etkileri olabilir" uyarısı yaptı.
Şok diyet uyarısı: Hızlı kilo kaybı sağlığınızdan etmesin!
Yaz ayları yaklaşırken hızlı kilo verme isteği artıyor. Ancak uzmanlar, şok diyetlerin bağışıklık sisteminden kalp sağlığına kadar pek çok riski beraberinde getirdiğini vurguluyor.