KOBİ'lere destek olmak için oluşturulan Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği (TOBB) Nefes Kredisi'nde yeni dönem başvuruları yarından itibaren alınacak.
Zihninizi rahatlatarak hayatınızı kolaylaştırın: Gerilim ve tasayı azaltmanın 6 tesirli metodu
Gerilim ve tasayı büsbütün ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, doğal formüllerle denetim altına almak mümkündür. Pekala, zihninizi rahatlatıp hayatınızı kolaylaştıracak olan tahliller nelerdir? İşte, gerilim ve korkuyu azaltmanın 6 tesirli metodu...
Uzmanından ikaz: Burun içi eğriliği sanıldığı kadar temiz değil
Kulak Burun Boğaz Baş ve Boyun Cerrahisi Prof. Dr. Rauf Oğuzhan Kum, “Günlük ömürde sık karşılaşılan lakin birden fazla vakit ciddiye alınmayan burun tıkanıklığı, altta yatan yapısal bir sıkıntıyla alakalı olabilir. Burnunuzdan rahat nefes alamıyor, gece horluyor, spor yaparken çabuk yoruluyor ya da sabahları yorgun uyanıyorsanız; sebebi, burun içinde ‘septum’ ismi verilen yapının eğri olması olabilir. Bu sanıldığı kadar saf değildir. Birçok sıhhat problemine neden olabilmektedir” dedi.