Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında açıklamalarda bulunan Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzamanı Dr. Onur Yılmaz, “Sanal kumar ve doğal afetler ruh sağlığını derinden sarsıyor” dedi.
Mevsim geçişlerinde ruh sağlığınızı korumak için 8 altın öneri
Soğuk ve kasvetli havaların depresyona yol açabileceğini belirten Psikolog İrem Kırım, mevsim değişikliklerinin insanların uyku düzenini, iştahını, motivasyonunu, sosyal yaşantısını, hayattan beklentilerini kısacası hem bedensel hem ruhsal sağlığını olumlu ya da olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekti.
‘Alarm sesine alışan beyin uyanmayı reddediyor’
Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Ali Erdoğan, aynı alarm sesine alışan beynin bir süre sonra uyanmayı reddettiğini söyleyerek, "Alarm çalıyor ama uyanamıyor. Bu, beynin monotonlaşan uyaranı yok saymasından kaynaklanıyor" dedi.
Dikkat! Sıcak hava unutkanlık ve sonluluk sebebi olabilir
Artan sıcaklıkların sadece fizikî rahatsızlıklara değil, zihinsel bütünlüğü tehdit eden dalgalanmalara da taban hazırladığını belirten Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Umut Mert Aksoy, “Sıcak havalarda beden, gece boyunca gereğince soğuyamadığı için uykuya dalma müddeti uzar, uyku evreleri bozulur, dinlendirici derin uyku azalır. Bu durum sonraki gün sonluluk, telaş, konsantrasyon düşüklüğü ve unutkanlıkla kendini gösterir” dedi.
Tarihçi ve siyaset bilimciler, Atatürk’ün Samsun’a adımını attığı 19 Mayıs’ı değerlendirdi: Gençlik kanıtladı
Tarihçi Uyar: Türk gençliği rüştünü ispat etti. Tarihçi Ör: 19 Mayıs, egemenliğin simgesidir. Siyaset bilimci Övgün: Sırrı hitabede.