Kadın hastalıkları uzmanı uyardı: Yumurtalıklarınız sizden yaşlı olabilir

Çocuk sahibi olmak isteyen ya da bu hayalini biraz daha erteleyen kadınlar için yumurtalık yaşı önem taşıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’den Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu, kadınların takvim yaşı ile yumurtalık yaşının aynı olmayabileceğine dikkat çekti. Op. Dr. İlkay Nafiye Topaloğlu, "Bazen 30 yaşındaki bir kadının yumurtalık rezervi 40 yaşındaki bir kadına benzer olabilir ya da tam tersi olabilir" açıklamasında bulundu.

Kahvaltı sofralarının yeni gözdesi: Avokadolu tost

Kahvaltıda hem besleyici hem de pratik bir tarif arayanlara Avokadolu Yumurta Tostu ideal bir seçenek. Protein ve sağlıklı yağlarla dolu bu lezzet, güne enerjik başlamanızı sağlıyor. Peki, kahvaltı sofralarının yeni gözdesi olan bu yemek nasıl yapılır? İşte, avokadolu tost tarifi...

Osmanlı mutfağından kahvaltılara: Çılbır tanımı

Osmanlı mutfağından günümüze uzanan çılbır, yoğurt ve yumurtanın enfes ahengini sofralara taşıyor. Pratik imali ve sağlıklı içeriğiyle kahvaltıdan akşam yemeğine her öğünde tercih edilebilecek özel bir lezzet. Pekala, Osmanlı mutfağından kahvaltılara gelen bu yemek nasıl yapılır? İşte, çılbır tanımı...